2021-09-21

Yo, aquí ahora : mindfulness para tu día a día

Yo, aquí ahora es una guía práctica y accesible para descubrir los beneficios del mindfulness de forma divertida y creativa, con ejercicios que te inspirarán y te ayudarán a explorar el mundo con curiosidad, para descubrir todos aquellos momentos «mindfulness» en tu vida cotidiana, liberar tu faceta más creativa y sentirte mucho mejor.


Book Details

Book Title: Yo, aquí ahora : mindfulness para tu día a día

Book Author: The Mindfulness Project,Antonio Francisco Rodríguez Esteban

Book Category: -

ISBN: 8449331714