2021-09-22

Mon carnet de Thérapie Comportementale et cognitive: Thérapie comportementale et cognitive | Carnet de TCC | Cahier de thérapie | Exercice à remplir afin davoir des pensées positives (French Edition)

p>✔ 5 Couvertures au choix en cliquant sur le nom d'auteur  ★★ Thérapie & Contrôle Editions ★★Prendre un temps pour soi afin de reprendre le contrôle de sa vie.Ce carnet  vous permet tout simplement  de retrouver la confiance et l'estime de vous-même en apprenant à contrôler vos pensées. L'objectif est d'apprendre à transformer vos pensées négatives en pensées positives afin d'avancer et d'apprendre de soi-même. Contrôlez des à présent vos pensées, vos croyances ainsi que vos émotions afin de devenir la meilleure version de vous-même.Que vous souffriez de :  D'addiction  Troubles d'anxiétés  Phobie sociale Trouble d'humeur Stress Manque de confiance  Manque d'estime de soi ColériqueCe carnet est fait pour vous.Caractéristiques : Discret et facile à transporter Dimensions :  100 pages - 21 cm x 27 cm Couverture haute qualité et résistante


Book Details

Book Title: Mon carnet de Thérapie Comportementale et cognitive: Thérapie comportementale et cognitive | Carnet de TCC | Cahier de thérapie | Exercice à remplir afin davoir des pensées positives (French Edition)

Book Author: Thérapie & Contrôle Editions

Book Category: -

ISBN: B08CPLDQQM