2021-09-16

Ma leçon dantigym (Ma leçon de)

Alternative parfaite à la gym traditionnelle, l'Antigym permet de retrouver vitalité et bien-être grâce à un travail en profondeur sur toutes les parties de votre corps. Cet ouvrage richement illustré et accessible à tous vous fait découvrir les bienfaits de cette discipline : - Apprenez à mieux écouter votre corps. - Testez votre potentiel. - Réalisez pas à pas les mouvements-clés. - Pratiquez au bureau ou à la maison, en solo ou en famille. - Renouez avec votre corps pour en faire votre allié.


Book Details

Book Title: Ma leçon dantigym (Ma leçon de)

Book Author: Thérèse Bertherat

Book Category: -

ISBN: B00FN0G5JC