2021-09-18

Journal Mensurations suivi du poids: Journal alimentaire et d’activité sportive / Motivation Fitness (French Edition)

Vous suivez un régime, un rééquilibrage alimentaire ou travaillez pour une prise de masse musculaire ? Vous cherchez un outils pour centraliser les informations concernant les modifications de votre corps ? Ce petite carnet qui se glisse partout vous permettra de tout noter et de garder intact votre motivation. 12,7 cm x 20,3 cmVous y trouverez : ★ Un suivi hebdomadaire de vos mensurations ★ De quoi noter tous vos menus de la semaine ainsi que vos exercices de sport. ★ Garder un œil sur vos objectifs et votre motivation ★ En fin de carnet un graphique vierge pour noter l'évolution de votre poids. Également cadeau idéal à se faire ou à offrir pour garder la MOTIVATION ! 


Book Details

Book Title: Journal Mensurations suivi du poids: Journal alimentaire et d’activité sportive / Motivation Fitness (French Edition)

Book Author: Thea Fine Collection

Book Category: -

ISBN: B08CM889XQ